『自炊と健康意識』に関するアンケートで食生活と健康意識の関係が分かる!?

『自炊と健康意識』に関するアンケートで食生活と健康意識の関係が分かる!? | 披露宴・1.5次会・帰国後パーティーは会費制結婚式の【会費婚】

マーケティングリサーチ・市場調査会社である株式会社マーシュは、2011年に実施した20代~40代男女の独身者のみを対象に行ったミニリサーチ(食生活と結婚意識に関するアンケート調査)と同じ内容の質問も盛り込みながら、全国の20代~60代の男女個人を対象として、『自炊と健康意識』についてのアンケート調査を行いました。

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周りはどの程度意識しているのか!?

「普段の食生活で、健康(健康維持・病気予防など)を意識していますか?」という質問に対しての結果は、下記のようになりました。

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「意識している(34.3%)」と「少し意識している(38.5%)」という結果からも分かるように、7割以上の方が普段の食生活で健康を意識しているということで、健康意識の高さが感じられますよね。

どんな事を意識しているのか?

前項で、7割以上の方が普段の食生活で健康を意識しているという結果が出ましたが、具体的に健康に関してどのようなことをしているのか気になりませんか?

このアンケート調査では、「以下の中から、実際に心掛けていることや行っていることをお知らせください」という質問で、対象者が健康のためにどういった点を心がけているのかが明らかになりました。

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上記の結果から、「野菜を多く摂る(81.4%)」が圧倒的に多く、「水やお茶などを積極的に摂る(52.2%)」、「食べ過ぎないようにする(49.1%)」「乳製品や発酵食品を多く摂る(48.8%)」、「栄養バランスに気をつける(47.4%)」の回答は、約半数の方がこういった点に普段から気をつけて生活をしているということがうかがえます。

自炊していますか?その頻度はどれ位?

「ご自宅で料理をしますか。自宅で料理をする頻度をお知らせください※朝食、昼食(お弁当含む)、夕食など、作る場面は問いません」という質問では、週5日以上と答えた方が48.3%という結果となり、性別での結果は、「週5日以上」と答えた方は、男性より も女性の方が圧倒的に多いことが分かります。

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また、「料理・自炊はまったくしない」という回答は、「一人暮らし」の方よりも「家族と同居」している方が多いことが分かり、正直驚いてしまいました。

アンケート調査をもっと詳しく知りたい人は?

ホームページでは、上記以外のデータも多数掲載していますし、すべての回答データは基本的に無料でダウンロードできるので、気になる方はサイトをチェックしてみてはいかがですか?

URL:https://www.marsh-research.co.jp/examine/2809jisui.html

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